Стопа – важная часть скелета человека. Она служит «фундаментом» организма, принимая на себя нагрузку всего тела во время передвижения.
У маленьких детей стопы гибкие и мягкие, и пока кости еще не окрепли, очень чувствительны к любому давлению и нагрузкам. Если обувь мала или плохо облегает ногу, стопа будет стремиться приспособиться к форме обуви и может сформироваться неправильно. Чтобы избежать повреждения стопы, важно грамотно подбирать обувь.
Особенности детской стопы
При рождении размер каждой стопы ребенка составляет приблизительно 7,5 см. На втором и третьем году жизни они увеличиваются на два-три размера ежегодно. Стопа в раннем возрасте значительно отличается от стопы взрослого по анатомо-физиологическому строению. Для нее характерна радиальная форма, при которой наибольшая ширина отмечается на кончиках пальцев. Стопа приобретает веерообразную форму. У детей иное, чем у взрослых, соотношение пяточной и передней частей стопы – у детей относительно более длинная задняя часть (пяточная), что должно учитываться при конструировании обуви. Скелет стопы в детском возрасте образован хрящами. Окостенение завершается лишь с окончанием роста (приблизительно к 21 году).
Если обувь подобрана неправильно, стопа начинает деформироваться, и у ребенка развивается плоскостопие – серьезная патология, которую необходимо лечить.
Рекомендации при выборе обуви
Во время примерки обуви следует обращать внимание на то, чтобы перед большим пальцем оставалось пространство в 1 см. Для этого примеряющий обувь ребенок должен стоять, а не сидеть. Только если стопа несет всю массу тела, можно выяснить действительную длину и ширину стопы.
Детская обувь не должна быть и слишком большой, поскольку она будет недостаточно поддерживать и фиксировать ногу ребенка. Стараясь удержаться в ботинке, нога малыша будет в постоянном напряжении, что может привести к неправильному формированию стопы. Ботиночки не должны быть слишком свободными в пятке и подъеме, обувь должно плотно обхватывать ногу.
В приобретаемой обуви не должно быть складок, бугров, рубцов, гвоздей и т.п. Подошва не должна царапать или пачкать пол. Исключаются наличие запаха, выделение химических ингредиентов во внутриобувное пространство и окружающую среду в любых условиях быта и сезонов года.
! Не рекомендуется донашивать обувь за другими детьми. Даже если ее размер и полнота совпадают, обувь изнашивается индивидуально. Характер износа отражает особенности строения ног предыдущего владельца, и пользование такой парой обуви может привести к мышечным расстройствам, деформации.
Ноги ребенка сильно потеют, поэтому важно, чтобы обувь давала возможность ногам «дышать», позволяя избежать дискомфорта, неприятных запахов и грибковых заболеваний кожи. Лучше всего выбирать обувь из натуральных материалов (натуральной кожи, текстиля) либо обувь с перфорацией, применением специальных мембранных материалов.
Таким образом, выбирать обувь для дошкольника желательно с учетом следующих рекомендаций:
1. Обувь не должна быть зауженной в носовой части, поскольку это приводит к деформации большого пальца.
2. Чрезмерно свободная обувь также оказывает отрицательное влияние – могут появиться потертости, мозоли.
3. Подошва должна быть гибкой.
4. Высота каблука не должна быть более 1 см.
5. Обувь должна отвечать следующим требованиям:
- Иметь фиксированный задник (позволяет прочно удерживать пяточную кость и предотвращает ее отклонение наружу);
- Обеспечивать прочную фиксацию в носочной части (открытый носок в сменной обуви не способствует устойчивому положению стопы и создает угрозу травматизации пальцев стопы);
- Обеспечивать прочную фиксацию голеностопного сустава стопы.
6. В сменной обуви не допускается использование стелек с выпуклостью в подсводном пространстве.
7. Не рекомендуется носить туфли типа «лодочки», домашние тапочки, кроссовую обувь, туфли с нефиксированным задником.
8. В качестве сменной обуви в детском саду рекомендуются сандалии с частично закрытой носочной частью и фиксированным задником.
Уход за обувью
В соответствии с ГОСТ 26165-2003 «Обувь детская. Общие технические условия:
- Правильно подбирать обувь по размеру стопы: стопа в обуви не должна быть сжата;
- Ежедневно просушивать обувь при комнатной температуре;
- Нельзя сушить обувь на нагревательных поверхностях (батареях парового отопления и др.);
- Чистить обувь из кожи рекомендуется щеткой с применением обувного крема, из замши, велюра – специальной резиновой щеткой или специальным препаратом, из лаковой кожи – жидкостью для чистки лаковой обуви, из синтетической и искусственной кожи – мягкой влажной тканью;
- Избегать воздействия на обувь щелочей, кислот, активных растворителей;
- Зимние виды обуви из синтетических и искусственных кож не рекомендуется носить при температуре ниже 10о С, а весенне-осенние – ниже 0о С.
Журнал «Медицинское обслуживание и организация питания в ДОУ» №3 | 
